40代のセルフカット用バリカンおすすめ6選【2026年版】

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※2026年11月1日に価格・情報を確認して更新しました。

パナソニックが2026年8月に全国の10〜60代以上の男性203人に行ったインターネット調査では、日常的に電気バリカンを使ったセルフケアで髪型を整えている男性は約33.5％でした（同社発表）。自宅に1台あれば、伸びた刈り上げを気になったときにすぐ整えられます。

この記事では、イケオジPRO編集部が40代・50代の男性がセルフカットに使うバリカン6台を、「短髪・ツーブロック」「坊主・お風呂カット」「上の髪を長めに残す」の3タイプで紹介します。仕様は各メーカーの公式サイトと取扱説明書、実売価格は価格.comに掲載されたAmazon・楽天市場・家電量販店の通販などの価格（2026年11月1日時点）です。

Amazonのプライム感謝祭（2026年10月13日〜19日）は終了しました。2026年のAmazon・楽天市場のブラックフライデーの日程は、11月1日時点ではまだ発表されていません。年末のセールを待つ人は、各ストアの発表と価格を見比べてから買いましょう。短髪のスタイリングには、40代メンズ ヘアワックスおすすめ5選｜細くなった髪・薄毛でも決まるも参考にしてください。

40代のセルフカット用バリカンの選び方 5つのポイント

① 髪型から「必要な長さ」を逆算する

パナソニック公式サイトの「ヘアスタイルの作り方」では、頭を下から3つのエリアに分け、基本の髪型を次の長さで紹介しています。

• バズカット（ボウズ）：全体を3mm
• クルーカット：下から3mm・6mm・9mm
• 20mmクロップ：サイド・バックを3mm、上を20mm
• ツーブロックのパートスタイル（七三）：刈り上げを3mm・6mm、上を30〜42mm
• ツーブロックのクロップ：刈り上げを3mm、上を35〜45mm

刈り上げやボウズだけなら10mmまで、上の髪まで短く切るなら20mm前後まで、上を長く残す髪型まで1台でこなすなら35〜45mm以上が目安です。今回の6台の上限は、ER-GS61が10mm、ER-GC75とER-SC61が20mm、フィリップスが28mm、ブラウンが35mm、テスコムが52mmです。

② 0.5mm刻みか1mm刻みか

刈り上げを自然につなぐなら、刻みが細かいほど調整しやすくなります。パナソニックのER-GC75とER-SC61は0.5mm刻み・39段階。ER-GS61、フィリップス、テスコムは1mm刻み、ブラウンは3〜35mmを17段階（コームごとに3mm刻み）です。ER-GC75とER-SC61は10.5mmに設定できず、テスコムはコーム4種の範囲の間（12〜15mmなど）を選べません。

③ 使用時間と充電時間、コードをつないで使えるか

使用時間は約40〜90分、充電時間は約1〜12時間と機種で大きく違います（比較表参照）。ER-GC75、フィリップスHC5690/60、ブラウンHC5330は充電・交流式でコードをつないでも使え、テスコムTT590BはUSB Type-Cケーブルで充電しながら使えます（電源アダプターは別途用意）。

④ お風呂で使えるか

パナソニックのER-SC61とボウズカッターER-GS61は防水（IPX7基準）でお風呂でのカットに対応し、テスコムTT590Bも濡れた髪のまま使えます。一方、ER-GC75は防水で水洗いできるものの「風呂・シャワー室での使用はしないでください」、フィリップスは「入浴やシャワー中に使用しないでください」と案内しています。パナソニックはウェットカットを約5mm以下にする場合におすすめとしています。

⑤ 後頭部の刈りやすさと、お手入れの手間

パナソニックはER-GS61を、薄型カーブデザインで「後頭部にも使いやすい」としています。お手入れでは、パナソニックの3台が刃を外さずに毛クズを流せる「ウォータースルー洗浄」に対応。フィリップスはオイル差しが不要。パナソニック3台とテスコムはオイル付属で、ブラウンHC5330は付属しません（取扱説明書では使用後に刃へシェーバーオイルを塗るよう案内）。

【短髪・ツーブロック】0.5mm刻みで整えるパナソニック2台

どちらも1〜20mmを0.5mm刻みで調整できる39段階。

1. パナソニック ヘアーカッター ER-GC75｜1〜20mmを0.5mm刻みの39段階。迷ったらこの1台

ツーブロックや短髪を自分で保ちたいなら、まずパナソニックのER-GC75。公式通販（Panasonic Store Plus）は10,978円（税込）ですが、価格.comの最安はケーズデンキWEBとエディオンネットショップの7,608円でした（2026年11月1日時点）。

刈り高さアタッチメント（1〜10mm／11〜20mm）とダイヤルで、0.5mm刻み・39段階に調整できます（直刃は約0.5mm）。45°の鋭角刃で、2011年発売のER-GC50よりえり足などの輪郭がはっきり仕上がるとのこと（パナソニック調べ）。髪をランダムにカットしてボリュームを整える「ナチュラルアタッチメント」も付属します。

8時間充電・交流式で、使用時間は約40分。防水（IPX7基準）で水洗いできますが、風呂・シャワー室では使えません。AC100〜240Vの自動電圧切替で、海外でも使えます（プラグアダプターは別途必要）。

タイプ	メンズヘアーカッター（8時間充電・交流式）
長さ調整	39段階（1〜20mmを0.5mm刻み＋直刃約0.5mm。10.5mmは不可）
刃	45°鋭角刃（プレシジョンカッティングブレード）
使用時間	約40分（フル充電時）
電源	AC100〜240V自動電圧切替（海外使用可）
防水	IPX7基準・水洗い可（風呂・シャワー室では使用不可）
寸法・質量	17.3×5.1×4.4cm・約157g
発売・生産国	2020年11月・中国
価格	10,978円（税込、Panasonic Store Plus）／価格.com最安7,608円（2026年11月1日時点）

2. パナソニック ヘアーカッター プログレード ER-SC61｜リニアモーター×日本製刃。お風呂でも使える上位機

切れ味と使用時間を重視するなら、プロ用バリカンと同じ「リニアモーター」搭載のER-SC61。公式通販は19,201円（税込）、価格.comの最安はAmazonの13,191円、家電量販店の通販は13,780円前後でした（2026年11月1日時点）。

約9,800ストローク/分のリニアモーターと、精密加工を日本国内で行う「日本製刃」（カーボンコーティング、刃先角度45°）を採用。長さはER-GC75と同じ0.5mm刻み・39段階です。約1時間の充電で約90分使え、1分の急速充電でも約1分カットできます。

防水（IPX7基準）でお風呂でのウェットカットにも対応し、充電スタンドとスイッチロックつき。なお、同じ39段階で使用時間が約120分の新モデルER-SC6A（公式通販16,830円）が2026年11月1日に発売されました（価格.com最安16,830円、11月1日時点）。

タイプ	リニアヘアーカッター（充電式）
モーター・刃	リニアモーター（約9,800ストローク/分）・日本製刃（刃先角度45°）
長さ調整	39段階（1〜20mmを0.5mm刻み＋直刃約0.5mm。10.5mmは不可）
充電・使用時間	約1時間・約90分（リチウムイオン電池）
電源	AC100〜240V自動電圧切替（海外使用可）
防水	IPX7基準。お風呂で使用可
寸法・質量	18.0×4.8×4.9cm・約185g
発売・生産国	2022年11月・日本
価格	19,201円（税込、Panasonic Store Plus）／価格.com最安13,191円（2026年11月1日時点）

【坊主・お風呂カット】手軽に始められる2台

坊主・ベリーショートなら、お風呂で使える実売1万円以下の2台。

3. パナソニック ボウズカッター ER-GS61｜坊主専用。お風呂でシャンプーしながら刈れる約140g

坊主・ベリーショートなら、坊主専用のボウズカッター ER-GS61。公式通販は8,448円（税込）、価格.comの最安はJoshinとソフマップ.comの5,222円、楽天市場は5,380円でした（2026年11月1日時点）。

直刃の約0.5mm、1mmアタッチメント、2〜10mmのスライド式アタッチメントで、1mm単位の11段階。パナソニックのヘアスタイル紹介ではバズカット（ボウズ）は全体3mmなので、十分な範囲です。

防水（IPX7基準）で、お風呂でシャンプーしながらカットできます。電源はAC100Vの12時間充電式で、使用時間は約40分です。

タイプ	ボウズカッター（ボウズヘアー専用・充電式）
長さ調整	11段階（直刃約0.5mm、1mm、2〜10mm）
刃	刃先角度45°の鋭角刃（小幅）
充電・使用時間	12時間・約40分
電源	AC100V（ACアダプター付属）
防水	IPX7基準。お風呂で使用可
寸法・質量	17.6×4.8×4.1cm・約140g
発売・生産国	2020年11月・中国
価格	8,448円（税込、Panasonic Store Plus）／価格.com最安5,222円（2026年11月1日時点）

4. テスコム ヘアカッター TT590B｜実売3千円台で3〜52mm。USB Type-Cで充電できる入門機

まず安く試したいなら、テスコムのTT590B（2025年6月発売、オープン価格）。価格.comの最安は楽天市場の3,293円、家電量販店の通販は4,180円前後でした（2026年11月1日時点）。

4種類のコームとダイヤルで、3〜11mm／16〜24mm／30〜38mm／44〜52mmを1mmずつ調節できます（コームなしは0.8mm）。ボウズからミディアムショートまで使え、スキ刈りコームも付属。刃は45度の鋭角刃です。

IPX7の防水設計で濡れた髪のままでも使えます。約2時間の急速充電で、使用時間は最大20分×3回の計60分。USB Type-Cケーブルで充電しながらも使えますが、電源アダプターは付属しません。

タイプ	ヘアカッター（充電・交流式）
長さ調整	コーム4種で3〜11／16〜24／30〜38／44〜52mm（1mmずつ）、コームなし0.8mm
刃	45度の鋭角刃（刃幅40mm）
充電・使用時間	2時間・60分（最大20分×3回）
充電方法	USB Type-Cケーブル（電源アダプターは付属しない）
防水	IPX7（本体）
寸法・質量	幅約45×奥行約39×高さ約184mm・175g
保証期間	1年間
価格	オープン価格／価格.com最安3,293円（2026年11月1日時点）

【上の髪を長めに】28〜35mmまで切れる2台

上の髪を長めに残す髪型まで切るなら、28〜35mm対応の2台。

5. フィリップス ヘアーカッター 5000シリーズ HC5690/60｜1時間充電で約90分。オイル差し不要で本体2年保証

フィリップス HC5690/60（2022年2月発売）は、2種類のコームで3〜28mmを1mm刻み・27段階に調整でき、コームを外せば0.5mmのトリミングもできます。価格.comの最安はイートレンドの7,000円、家電量販店の通販は9,196円前後でした（2026年11月1日時点）。

髪がコームに詰まりにくい「ヘアースムーズテクノロジー」で、従来品（HC54XXシリーズ）の約2倍スムーズにカット（フィリップス）。ツーブロックやあごひげ向けの2mmコーム、カットハサミ・散髪用ケープも付属し、音量を抑えた「キッズモード」もあります。

1時間の充電で約90分使え、充電・交流式。IPX7防水で丸洗いできますが、入浴・シャワー中の使用や浴室での充電は不可です。オイル差し不要で、本体2年間保証です。

タイプ	ヘアーカッター（充電・交流式）
長さ調整	27段階（3.0〜28mm、1mm刻み）、コームなし0.5mm
刃	ステンレス刃・カッター幅41mm
充電・使用時間	1時間・約90分（リチウムイオン充電池）
防水	IPX7・丸洗い可（入浴・シャワー中は使用不可）
お手入れ	オイル差し不要
付属品	ツーブロックコーム、スキ刈りコーム、カットハサミ、散髪用ケープほか
保証	本体2年間
価格	価格.com最安7,000円（2026年11月1日時点）

6. ブラウン ヘアーバリカン HC5330｜3〜35mmを17段階。前回の長さを覚える「長さロック」

ドイツで設計されたブラウン HC5330（2023年4月発売）は、2種類のコームで3〜35mmを17段階に調節できるヘアーバリカン。価格.comの最安は家電量販店の通販などの7,960円でした（2026年11月1日時点）。

前回のヘアカットで使った長さ設定をキープする「長さロックシステム」が特長。ツーブロック、ベリーショート、ボウズなどに対応し、一回のフル充電で50分の連続稼働です。取扱説明書では、洗髪・乾燥させた髪でカットするよう案内しています。

タイプ	ヘアーバリカン（充電・交流式、AC100〜240V）
長さ調整	17段階（ショート3〜24mm・ロング14〜35mmの2コーム、各3mm刻み）
機能	長さロックシステム（前回の長さ設定をキープ）
充電・使用時間	8時間・約50分（ニッケル水素電池）
水洗い	ヘッド部分と刃を流水ですすげる（取扱説明書）
付属品	トリミング・アタッチメント（ショート・ロング）、電源コード、掃除用ブラシ（オイルは付属しない）
発売	2023年4月
価格	価格.com最安7,960円（2026年11月1日時点）

セルフカット用バリカン6台 比較表

※実売の目安は価格.com掲載の通販価格（2026年11月1日時点。価格は変わります）。「×」は風呂・シャワーで使わない（ブラウンは乾いた髪で使う）ようメーカーが案内しているもの、「－」はメーカー資料で確認できなかった項目です。

11月1日発売のパナソニック新モデルと比べるべき？

パナソニックは2026年9月28日、「ラムダッシュ バリカン」ER-SC6A・ER-GS7A・ER-GS5AとバリカンER-GC1Aを11月上旬に発売すると発表し、価格.comでは4機種とも2026年11月1日発売となっています。ER-GS7A・ER-GS5Aは同社が「10年ぶりのフルモデルチェンジ」とするモデルで、握りやすい新「細型グリップ」と日本製刃を採用しています。

※パナソニックの発表・製品ページ、Panasonic Store Plusの価格（2026年10月6日時点）。価格.comの最安は、ER-SC6Aが16,830円、ER-GS7Aが11,000円、ER-GS5Aが8,379円、ER-GC1Aが5,146円です（2026年11月1日時点）。ER-GC1Aは防水・水洗い対応ですが、お風呂での使用は製品ページに記載がありません。

注意したいのは、USB電源アダプター（ES-RU1-01、メーカー希望小売価格3,850円）が4機種とも別売なこと（充電ケーブルは付属）。編集部の考えでは、上の髪を長めに残す髪型まで1台でこなしたいならER-GS7Aが有力候補。価格を抑えたい人は、値下がりしている現行モデルで十分です。

セルフカットで失敗しないコツとお手入れ

刈り方の基本は「毛流れと逆に、小刻みに」

パナソニックは、バリカンを立てずに毛流れと逆方向に動かし、アタッチメントが頭皮から浮かないよう小刻みにスライドさせると均一に仕上がると案内しています。後頭部は、頭を前に倒すとアタッチメントを動かしやすくなります。

最初は長めの設定から

刈りすぎた髪はすぐには戻りません。ブラウンも取扱説明書で、初めて使うときは長めの設定から始めて徐々に短くするようすすめています。

使ったあとは、毛クズを払って水洗い・乾燥・オイル

使用後はブラシで刃の毛クズを払い、水洗いできる機種は水で流します。パナソニックは新モデルの製品ページで、使用後は湿気の少ない場所で横置きで保管するよう案内しています。オイルが付属する機種は、取扱説明書に従って刃に差しましょう。

お風呂では充電器やアダプターをつながない

お風呂で使える機種でも、充電スタンドやACアダプターは別です。パナソニックはこれらを水洗いの対象から除き、風呂・シャワー室での使用や水洗い掃除は絶対にしないよう明記。テスコムは浴室などで電源アダプターを接続して使わないよう、フィリップスは浴室で充電しないよう案内しています。

よくある質問

40代がバリカンでセルフカットするのは珍しくないですか？

パナソニックの調査（2026年8月、全国の10〜60代以上の男性203人、インターネット調査）では、日常的に電気バリカンを使ったセルフケアで髪型を整えている男性は約33.5％でした。刈り上げ部分だけを自宅で整える使い方もできます。

ツーブロックの刈り上げは何mmにすればいいですか？

好みによりますが、パナソニック公式サイトの「ヘアスタイルの作り方」では、ツーブロックの刈り上げを3mm（七三のパートスタイルでは上の段を6mm）で紹介しています。初めてなら、いつもより長めの設定から試すと安心です。

お風呂で使えるバリカンはどれですか？

今回の6台では、パナソニックのER-SC61とボウズカッターER-GS61、テスコムTT590Bがお風呂で使えます。パナソニックER-GC75とフィリップスHC5690/60は、風呂・シャワーでは使わないよう案内されています。ブラウンHC5330は、取扱説明書で洗髪・乾燥させた髪をカットするよう案内しています。どの機種も、充電器は浴室でつながないでください。

ヒゲの手入れにも使えますか？

フィリップスHC5690/60には、ツーブロックやあごひげのスタイリングに向く2mmコームが付属します。ヒゲを毎日整えるなら、ヒゲトリマーや電気シェーバーのほうが扱いやすいでしょう。メンズ電動シェーバーおすすめ5選【2026年版】も参考にしてください。

パナソニックの新モデルと現行モデル、どちらを選ぶべきですか？

2026年11月1日に発売された新モデルは、ER-GS7Aが約0.5〜45mmの88段階、ER-SC6Aが約2時間の充電で約120分使えるなど、長さの範囲や使用時間が広がっています。ただしUSB電源アダプター（3,850円）は別売です。価格を抑えたい人は、現行モデルで十分です。

まとめ

40代のセルフカット用バリカンは、「自分の髪型に必要な長さ」と「刻み幅・使用時間・お風呂で使えるか」で選ぶのが正解です。ツーブロック・短髪ならパナソニック ER-GC75（上位はER-SC61）、坊主ならボウズカッター ER-GS61、安く始めるならテスコム TT590B、上の髪を28〜35mmで残すならフィリップス HC5690/60かブラウン HC5330が本命です。

価格は時期やショップによって変わります。購入前に最新の価格と付属品（電源アダプターの有無など）を確認して、清潔感のある短髪をキープしましょう。