40代メンズの入浴剤おすすめ6選【2026年版】｜疲れ・肩こり・冬の乾燥肌別に医薬部外品を比較

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寒くなると、シャワーだけで済ませていた人も湯船につかる日が増えてきます。そこで手に取りやすいのが入浴剤です。数百円から買えて、自分用にも、年末のちょっとした贈り物にも使えます。

ただ、入浴剤には疲れや肩こり向けのもの、乾燥肌向けのもの、香りを楽しむバスソルトなど、いろいろな種類があります。パッケージに「医薬部外品」と書かれたものと、「化粧品」のものがあることも、あまり知られていません。

この記事では、花王 バブ メディキュア（2種）、きき湯、キュレル 入浴剤、BARTH、クナイプの6品を、目的・区分・1回あたりの費用・給湯器や残り湯の注意で比べます。あわせて、消費者庁が呼びかけている冬の入浴事故を防ぐポイントも整理しました。価格は2026年11月11日時点の価格.comに掲載されたショップの価格（税込）と、メーカー公式の価格です。

湯上がりの保湿まで見直したい人は40代メンズの冬の乾燥肌対策、手足の冷えが気になる人は40代男性の冷え性対策もあわせて読んでみてください。

入浴剤の基本｜「医薬部外品」と「化粧品」のちがい

入浴剤を選ぶときに、まず見てほしいのがパッケージの表示です。今回の6品のうち、バブ メディキュア、きき湯、キュレル 入浴剤、BARTHは医薬部外品です。医薬部外品には「疲労回復」「肩のこり」「荒れ性」といった効能効果が書かれています。

一方、クナイプのバスソルトは化粧品と表示されています。こちらは効能効果の表示がなく、香りや、肌をしっとり整える使い心地を楽しむものです。どちらが上というわけではなく、目的に合わせて選ぶのがポイントです。

この記事では、今回の6品を中身のちがいで3つに分けて考えます。

※各メーカーの公式ページ、販売店の商品ページによる。分け方はこの記事での整理です。

入浴剤メーカーの再編にも注意

「きき湯」などで知られた株式会社バスクリンは、2025年12月31日に事業を終了し、2026年1月1日に親会社のアース製薬と合併しました。「きき湯」「日本の名湯」などはアース製薬が引き継いでいます。お店や通販では、「バスクリン」表記の商品と「アース製薬」表記の商品が両方並んでいることがありますが、買い間違いを心配する必要はありません。

入浴剤より先に確認｜冬の入浴事故を防ぐ5つのポイント

消費者庁は、冬に多い入浴中の事故に注意を呼びかけています。厚生労働省の「人口動態調査」をもとに、高齢者の「不慮の溺死及び溺水」による死亡者数は高い水準で推移し、近年は交通事故による死亡者数より多いとしています。鹿児島県が消費者庁の情報を紹介したページでは、家庭の浴槽での事故が多く、11月〜4月の冬季に集中しているとされています。

高齢の親がいる40代にとっても、自分の習慣を見直すきっかけになる話です。消費者庁が示している予防のポイントは次のとおりです。

暖房がない浴室では、浴槽にお湯を張るときにシャワーを使う、お湯が沸いたらふたを外して湯気を立てる、といった方法も紹介されています（鹿児島県のページ）。神戸市のページでは、入浴前後にコップ1杯の水分をとること、脱衣所や浴室は18℃以上が望ましいことも挙げられています。

とくに気をつけたいのが忘年会シーズンです。消費者庁は飲酒後の入浴を避けるよう案内しています。飲んで帰った夜は、入浴剤で温まろうとせず、翌朝以降にしましょう。お酒との付き合い方は40代の二日酔い対策でも紹介しています。持病がある人や薬を飲んでいる人は、入浴の仕方をかかりつけの医師や薬剤師に相談すると安心です。

40代メンズの入浴剤の選び方｜4つのポイント

1. 悩みで選ぶ：疲れ・肩こりか、乾燥肌か

いちばん大事なのは、何のために使うかです。仕事の疲れや肩こり、腰の重さ、冷えが気になるなら、炭酸ガスや温泉ミネラルを使ったバブ メディキュア、きき湯、BARTHが候補です。すねや背中がカサカサしてかゆい人は、保湿系のキュレル 入浴剤や、きき湯の中でも肌荒れ向けの「ピンク」「ベージュ」を見てみましょう。

2. 医薬部外品か、化粧品か

効能効果で選びたいなら医薬部外品です。パッケージや販売ページの「効能・効果」の欄を見ると、その入浴剤がどんな悩み向けかがわかります。香りで気分を切り替えたい、贈り物にしたい、という目的なら、化粧品のバスソルトも選択肢になります。

3. 1回あたりの費用

入浴剤は毎日使うと、意外とお金がかかります。1回あたりの費用で比べると、続けやすさがわかります。下の表は、2026年11月11日時点の価格をもとにした計算です。

※価格は2026年11月11日時点の価格.comに掲載されたショップの価格（税込）。BARTHは公式価格と同額。1回あたりは価格を回数で割った目安で、送料は含みません。

毎日使うならきき湯やキュレル、平日はお手ごろなものにして週末だけ少し高い入浴剤にする、という使い分けもできます。

4. 給湯器・浴槽・残り湯の注意

見落としやすいのが、お風呂の設備との相性です。きき湯の販売ページに載っている注意では、追い焚きをするとまれに配管や風呂釜の汚れが出ることがあるとされています。クレイ重曹炭酸湯（ピンク）では、全自動給湯器や24時間風呂は機種によって使えない場合があり、木製の浴槽には使わないよう書かれています。

残り湯を洗濯に使う家庭も多いでしょう。きき湯は残り湯を洗濯に使えますが、すすぎとつけおきは清水で行うよう案内されています。ほかの商品は販売ページで確認できなかったので、パッケージの注意書きと、給湯器の取扱説明書をあわせて確認してください。

入浴剤6品の比較表

区分・主な目的・香り・価格を一覧にしました。価格は2026年11月11日時点の価格.comに掲載されたショップの価格（税込）です。

※価格は2026年11月11日時点の価格.comに掲載されたショップの価格（税込）。メディキュア柑橘はヤマダ電機 楽天市場店、極みはマツモトキヨシ 楽天市場店、きき湯は街の雑貨屋さん Yahoo!店、キュレルはツルハドラッグ、クナイプはツルハドラッグ ヤフー店の表示。BARTHは公式価格と同額。送料が別にかかる店舗もあります。購入前にリンク先で最新の価格を確認してください。

40代メンズの入浴剤おすすめ6選

疲れ・肩こり向け3品、乾燥肌向け1品、贈り物向け2品を選びました。内容はメーカーの公式ページと販売店の商品ページにもとづいています。価格は2026年11月11日時点の価格.comに掲載されたショップの価格（税込）です。

1. 花王 バブ メディキュア 柑橘の香り｜迷ったらこれ

花王「バブ」の薬用シリーズ「メディキュア」のうち、毎日使うことを想定した「毎日メンテライン」の1品です。香りは柑橘のほか、森林・金木犀・サンダルウッドの4種類があり、どれも医薬部外品です。

有効成分は炭酸水素ナトリウムと炭酸ナトリウム。効能効果には、肩のこり、腰痛、疲労回復、冷え症のほか、荒れ性・ひび・あかぎれ・しもやけなども並んでいます（販売店の商品ページによる）。炭酸の濃さは、花王の公式ページで同社の「バブ ゆずの香り」と比べて高濃度とされ、大きめの錠剤で泡の数は約10倍とされています。

使い方は、150〜200Lのお湯に1錠を溶かしきってから入浴します。6錠入りで610円（価格.com掲載、2026年11月11日時点）なので、1回約100円です。花王の公式ページでは、40℃くらいの、ややぬるいと感じるお湯にゆっくりつかる入り方がすすめられています。

メーカー	花王
区分	医薬部外品（販売名 バブメディキュアAa1）
有効成分	炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム
効能効果	肩のこり、腰痛、疲労回復、冷え症、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、にきび、うちみ、くじき、産前産後の冷え症
使い方	150〜200Lのお湯に1錠を溶かしきってから入浴
内容量	70g×6錠
湯の色	オレンジイエロー（色つき透明）
JAN	4901301358684
価格	610円（税込／価格.com掲載のヤマダ電機 楽天市場店、2026年11月11日時点）

2. 花王 バブ メディキュア 極み｜疲れた日の「ご褒美用」に

メディキュアの中でも新しく加わった「本気ケアライン」の1品です。医薬部外品で、効能は「温浴効果を高め血行を促進し、疲労・肩こり・腰痛・冷え症に効く」とされています。

特長は、花王が独自に開発した血行促進成分「オクチルフタリド」を配合していること。炭酸の濃さは、同社の「バブ ゆずの香り」と比べて約200%とされています。香りは和漢植物で、湯の色はグリーンです。

同じラインには「メディキュア クイック」もあります。こちらは有効成分がすばやく溶ける処方で、炭酸濃度は同社比約210%と「バブ史上最高」とされています。どちらも4錠入りで990円（価格.com掲載、2026年11月11日時点）。毎日使うには割高なので、週末や、とくに疲れた日に使うのがよいでしょう。

メーカー	花王
区分	医薬部外品（販売名 バブメディキュア 極み薬湯Aa1）
効能	疲労・肩こり・腰痛・冷え症
特長	血行促進成分オクチルフタリド配合、炭酸濃度は同社「バブ ゆずの香り」比で約200%
内容量	4錠（1錠ずつ個包装）
香り・湯の色	和漢植物の香り／グリーンブレンド（色つき透明）
発売日・1回の錠数	公式ページで確認できず（パッケージで確認）
価格	990円（税込／価格.com掲載のマツモトキヨシ 楽天市場店、2026年11月11日時点）。クイックも990円

3. きき湯 マグネシウム炭酸湯（緑のきき湯）｜毎日使うならコスパ重視で

温泉ミネラルと炭酸ガスを組み合わせた、粉末タイプの薬用入浴剤です。2026年1月からはアース製薬が販売しています。シリーズは7種類あり、すべて医薬部外品です。

「緑のきき湯」と呼ばれるマグネシウム炭酸湯は、炭酸ガスと硫酸マグネシウムを配合し、血行を促進して腰の痛み・肩こりを緩和し、疲労感をいやすとされています。カボスの香りで、湯の色は青緑色です。温泉ミネラル成分は旧ボトル品より10%増量されています。

使い方は、200Lのお湯に付属の計量スプーン1杯（約30g）。360gで約12回分です。価格.comでは最安539円（2026年11月11日時点）で、1回約45円と、今回の中でいちばん手ごろです。容器はプラスチックを減らした「サステナパック」（パウチ）になっています。

乾燥肌が気になる人は、同じシリーズのピンク（クレイ重曹炭酸湯）やベージュ（重曹カルシウム炭酸湯）が、肌荒れ・しっしん向けです。ピンクは乳白色のにごり湯です。

メーカー	アース製薬（旧バスクリン）
区分	医薬部外品（販売名 きき湯M-a）
配合成分	炭酸ガス、硫酸マグネシウム
主な効能	血行促進により、腰の痛み・肩こりを緩和し、疲労感をいやす
使い方	200Lのお湯に付属スプーン1杯（約30g）
内容量	360g（約12回分）
香り・湯の色	カボスの香り／青緑色
JAN	4548514158375
価格	539円（税込／価格.com掲載の最安、2026年11月11日時点）。ツルハドラッグの通販は760円

4. 花王 キュレル 入浴剤｜すね・背中のカサつきが気になるなら

乾燥肌向けスキンケアブランド「キュレル」の入浴剤です。医薬部外品で、有効成分はコメ胚芽油。効能には荒れ性、しっしん、ひび、あかぎれ、しもやけのほか、冷え症、疲労回復、肩のこり、腰痛なども並んでいます（販売店の商品ページによる）。

潤い成分としてセラミド機能成分とユーカリエキスを配合し、お風呂でふやけた角層の深いところまで浸透するとされています。弱酸性・無香料・無着色で、エチルアルコール無添加、アレルギーテスト済み（すべての人にアレルギーが起こらないわけではありません）。お湯は乳白色になります。

420mLで約14回分。価格.comの最安は780円（2026年11月11日時点）なので、1回約56円です。つめかえ用（360mL）は638円からありました。無香料なので、香りが苦手な人や、家族と同じお湯に入る家庭でも使いやすいタイプです。

メーカー	花王
区分	医薬部外品（薬用入浴剤・日本製）
有効成分	コメ胚芽油
効能	荒れ性・しっしん・ひび・あかぎれ・しもやけ・冷え症・疲労回復・肩のこり・腰痛・神経痛・リウマチ・痔・にきび・あせも
特長	セラミド機能成分・ユーカリエキス配合、弱酸性・無香料・無着色、乳白色の湯
内容量	420mL（約14回分）
1回の量	販売ページで確認できず（パッケージで確認）
JAN	4901301281357
価格	780円（税込／価格.com掲載のツルハドラッグ、2026年11月11日時点）。つめかえ360mLは638円〜

5. BARTH 薬用 中性重炭酸入浴剤｜寝る前のリラックスと贈り物に

錠剤タイプの薬用入浴剤で、医薬部外品です（販売名 BARTHタブレット入浴剤）。有効成分は炭酸水素ナトリウムと炭酸ナトリウム。公式ページでは、重炭酸イオンによる温浴効果で、疲労回復・肩こり・腰痛・冷え症などへの効果が期待できるとされています。

使い方は、160Lのお湯に1回3錠。すべて溶けてから入浴します。公式ページでは、37〜40℃のぬるめのお湯にゆったりつかる入り方がすすめられています。

公式価格は9錠（3回分）990円、30錠（10回分）2,750円、90錠（30回分）6,600円（いずれも税込）で、価格.comでも同じ価格でした（2026年11月11日時点）。1回あたりは約220〜330円と、今回の中では高めです。そのぶん、9錠990円は手ごろな贈り物として選びやすい価格です。公式サイトにはギフトのページもあります。

メーカー	TWO（BARTH）
区分	医薬部外品（販売名 BARTHタブレット入浴剤）
有効成分	炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム
その他の成分	無水クエン酸、PEG6000、ビタミンC・Naなど
使い方	160Lのお湯に1回3錠。37〜40℃のぬるめのお湯で
価格（公式・税込）	3錠396円、9錠990円、30錠2,750円、90錠6,600円（定期便5,940円）、120錠8,580円（定期便7,722円）
注意	追い焚き・残り湯の注意は公式ページで確認できず（パッケージで確認）

6. クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ＆バレリアンの香り｜香りで1日を切り替えたい人に

ドイツ生まれのブランド「クナイプ」のバスソルトです。こちらは医薬部外品ではなく化粧品なので、効能効果の表示はありません。香りで気分を切り替えたい人や、贈り物にしたい人向けです。

原料は、2億5000万年前の古代海水を精製した岩塩。ホップとバレリアンの天然ハーブ精油と、天然植物オイルを配合しています。公式ページでは、約200Lのお湯に約40〜50gを溶かし、就寝の約2時間前に、38〜40℃のお湯に10〜15分ほどつかる入り方がすすめられています。

850gの価格.comの最安は1,981円（2026年11月11日時点）で、公式ページの価格は2,860円でした。40〜50gずつ使うと、1回あたりは約93〜117円の計算です。50gの小袋も217円から、小袋の詰め合わせも販売されているので、プチギフトにも使えます。

メーカー	クナイプ
区分	化粧品
主な原料	岩塩（塩化Na）、ホップ・バレリアン（セイヨウカノコソウ）の精油、ダイズ油など
使い方	約200Lのお湯に約40〜50g。38〜40℃で10〜15分が目安
内容量	850g（50gの小袋もあり）
価格	1,981円（税込／価格.com掲載のツルハドラッグ ヤフー店、2026年11月11日時点）。公式ページ2,860円。50g 217円〜

入浴剤を使うお風呂の入り方｜基本の流れ

消費者庁の注意と、各メーカーの使い方をあわせると、次のような流れになります。商品ごとに細かい点はちがうので、パッケージの使い方も必ず読んでください。

花王やBARTHは、ぬるめのお湯に長めにつかる入り方をすすめています。ぬるめの湯温は消費者庁の目安とも合いますが、時間は体調に合わせて調整してください。眠りとの関係は40代の睡眠の質を上げる方法でも紹介しています。

入浴剤でよくある失敗

価格や在庫は日々変わります。購入前に、リンク先で最新の価格・内容量・注意書きを確認してください。

こんな人にはこの入浴剤｜贈り物の予算別にも

贈り物にするなら、数百円ならクナイプの50g小袋やメディキュア、1,000円前後ならBARTHの9錠、2,000〜3,000円ならクナイプの850gや小袋の詰め合わせが目安です。ほかのプレゼントも比べたい人は40代男性へのクリスマスプレゼント10選も参考にしてください。

よくある質問

入浴剤は毎日使ってもいいですか？

今回紹介した入浴剤は、毎日の入浴で使うことを想定したものです（花王のメディキュアには「毎日メンテライン」があります）。パッケージに書かれた量を守り、発疹・赤み・かゆみなどが出たら使うのをやめて、皮膚科医に相談してください。

医薬部外品の入浴剤と、化粧品のバスソルトは何がちがいますか？

医薬部外品の入浴剤には、疲労回復・肩のこり・荒れ性などの効能効果が表示されています。クナイプのバスソルトは化粧品と表示されていて、効能効果の表示はありません。悩みに合わせて選ぶなら医薬部外品、香りを楽しむならバスソルト、と考えると選びやすくなります。

残り湯で洗濯してもいいですか？

きき湯は残り湯を洗濯に使えますが、すすぎとつけおきは清水で行い、柔軟剤を強く使った衣類や新品・大切な衣類には使わないよう案内されています。ほかの商品は販売ページで確認できなかったので、パッケージの注意書きを確認してください。

追い焚きや給湯器で使っても大丈夫ですか？

きき湯の注意書きでは、追い焚きをするとまれに配管や風呂釜の汚れが出ることがあるとされています。クレイ重曹炭酸湯（ピンク）は、全自動給湯器や24時間風呂では機種によって使えない場合があります。入浴剤のパッケージと、給湯器の取扱説明書の両方を確認してください。

お酒を飲んだ日に入浴剤で温まってもいいですか？

消費者庁は、飲酒後の入浴を避けるよう案内しています。食後すぐや、医薬品を服用した後も同じです。忘年会などで飲んだ日は、入浴は控えるようにしましょう。

何度のお湯に何分くらいつかればいいですか？

消費者庁は、湯温41度以下、湯につかる時間は10分までを目安としています。メーカーは、BARTHが37〜40℃、花王のメディキュアが40℃くらい、クナイプが38〜40℃を案内しています。体調に合わせ、のぼせやめまいを感じたらすぐに上がってください。持病がある人は医師に相談すると安心です。

まとめ｜目的で選んで、安全な入り方で

入浴剤は、疲れ・肩こり向けか、乾燥肌向けか、香りを楽しむものかで選ぶのが近道です。効能で選ぶなら、パッケージに「医薬部外品」と効能効果が書かれているものを選びましょう。

迷ったらバブ メディキュア 柑橘の香り、毎日安く使うならきき湯 マグネシウム炭酸湯、乾燥肌ならキュレル 入浴剤、疲れた日のご褒美ならバブ メディキュア 極み、贈り物ならBARTHやクナイプが候補です。そして何より、湯温41度以下・10分まで、飲酒後は入浴しないという消費者庁の目安を守ってください。価格は2026年11月11日時点の表示なので、購入前に最新の情報を確認してください。