冬の手荒れと唇の乾燥は、原因も対策も少し違います。日本皮膚科学会のQ&Aとユースキン・興和・ロートの公式情報をもとに、塗る量の目安、医薬部外品と医薬品の違い、尿素をひび割れに塗らない注意、ハンドクリーム3つとリップ2つ、皮膚科に行く目安まで整理しました。
カテゴリー: 生活・健康
健康・メンタル・グルメ・ライフスタイル
-
40代の加齢臭対策｜ミドル脂臭との違い・部位別の洗い方と薬用ボディソープ5選
40代のにおいは加齢臭（ノネナール）とミドル脂臭（ジアセチル）の2種類。資生堂とマンダムの発表をもとに、頭・首の後ろ・胸・背中の洗い方、襟と枕カバーのつけおき、薬用ボディソープなど5選、皮膚科に相談する目安まで整理しました。
-
40代の二日酔い対策｜忘年会で飲み過ぎないコツ・純アルコール量の目安と翌朝のNG
忘年会シーズンの二日酔い対策を、厚労省の飲酒ガイドラインとe-ヘルスネットで整理。純アルコール量の計算、1回60g以上は避けるべき理由、水や炭酸水をはさむ飲み方、迎え酒・サウナ・鎮痛薬の注意、翌朝の運転とアルコールチェッカーの使い方まで。
-
40代のふるさと納税｜2026年分は12月31日まで・上限額の確認とワンストップ特例
40代のふるさと納税を総務省・国税庁の資料で整理。2026年分の締切（12月31日の決済・入金が基準）、源泉徴収票での上限額の試算、ワンストップ特例の5団体・1月10日必着、住宅ローン控除1年目の注意、ポイント付与禁止後の返礼品の選び方まで。
-
40代男性の冷え性対策【2026年版】｜足先・手先が冷える原因と受診の目安、温活グッズ5選
40代男性の手足の冷えの原因（筋肉の減少・自律神経・喫煙）と、受診したいサイン、入浴38〜40℃・10〜15分や首・手首・足首を温めるコツを公的情報で解説。低温やけどの注意と、こたつソックス・あずきのチカラ・湯たんぽ・くるけっと・きき湯の5選も紹介。
-
40代の電子書籍リーダーおすすめ5選【2026年版】｜新Kindleと楽天Koboを比較
40代・50代の読書に、電子書籍リーダー5台（新しいKindle（16GB）・Kindle Paperwhite・Kindle Colorsoftと、楽天Kobo Clara BW・Kobo Libra Colour）を、ストア、画面、カラー、防水、重さ、価格（11月1日時点）で比較。11月11日出荷予定の予約モデルの注意点も解説。
-
40代の家庭用ワインセラーおすすめ5選【2026年版】｜冬に止まらない選び方
40代・50代の家飲みに、家庭用ワインセラー5台（アイリスオーヤマ IWC-P081A・IWC-P182A・IWC-C161A、デバイスタイル CG-C15S・DCG-C18S）を冷却方式、本数、温度、室温の条件、電気代、価格（11月1日時点）で比較。冬に止まる機種の注意点も解説。
-
40代のアクションカメラおすすめ5選【2026年版】｜DJI・GoProを防水と寒さで比較
40代・50代の趣味に、アクションカメラ5台（DJI Osmo Action 6・GoPro HERO13 Black・Osmo Action 5 Pro・Osmo Nano・GoPro HERO）を画質、防水、動作温度、重さ、価格（11月1日時点）で比較。スキーや水辺で使う前の注意点も解説。
-
40代の低温調理器おすすめ5選【2026年版】｜BONIQ・テスコムなどタイプ別に比較
40代・50代の自炊に、低温調理器5台（BONIQ 3.0・テスコム TLC70A・BRUNO BOE099・アイリスオーヤマ ポケットシェフ・PRISMATE PR-SK044）をタイプ、温度と時間、容量、消費電力、価格（11月1日時点）で比較。食中毒を防ぐ加熱条件と使う前の注意点も解説。
-
40代の電動昇降デスク FlexiSpot5選【2026年版】｜EF1・E7の違いと選び方
在宅ワークの40代・50代向けに、FlexiSpotの電動昇降デスク5台（EF1・EF1 L・E7・E7 Click・E7H）を昇降範囲・耐荷重・天板サイズ・昇降速度・価格（11月1日時点）で比較。時期による価格差や、買う前・使う前の注意点も解説。